ANÁLISIS DE "BAJO TERAPIA": LA DINÁMICA DEL PSICÓLOGO EN LA TERAPIA DE PAREJA

    La película "Bajo Terapia", dirigida por Gerardo Herrero y estrenada en 2023, ofrece una mirada incisiva y humorística sobre las dinámicas de las relaciones de pareja y los conflictos que surgen en el seno de estas. "Bajo Terapia" presenta a tres parejas que asisten a una sesión de terapia de grupo. La estructura de la sesión es inusual, ya que el terapeuta no está presente físicamente; en su lugar, ha dejado una serie de sobres con instrucciones que los participantes deben seguir. Esta premisa inicial ya establece un escenario propicio para la exploración de las dinámicas interpersonales en un entorno controlado pero impredecible.

    Algunos autores detallan sobre la dinámica de la terapia de pareja que:

    "La terapia de pareja es un proceso de asesoramiento psicológico diseñado para ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su relación. Esta forma de terapia se centra en dinámicas de pareja y en el entendimiento de cómo interactúan los miembros de la relación. En esencia, la terapia de pareja es un espacio donde las parejas pueden explorar sus preocupaciones y conflictos en un entorno seguro y confidencial." (Soriano. J, 2023).

    Por lo que desde el punto de vista profesional, es interesante observar cómo la ausencia del terapeuta afecta el desarrollo de la sesión. En la práctica real, el terapeuta actúa como un facilitador, mediador y guía, ayudando a los participantes a navegar por sus emociones y conflictos. La ausencia del terapeuta en la película genera un vacío que los personajes deben llenar por sí mismos, lo que lleva a un desbordamiento de emociones y revelaciones que podrían haberse gestionado de manera más constructiva con la presencia de un profesional.

    Uno de los aspectos más destacados de la película es la forma en que aborda la comunicación dentro de las parejas. Las instrucciones dejadas por el terapeuta están diseñadas para provocar la confrontación y sacar a la luz problemas subyacentes. La confrontación es una técnica directiva, de intervención verbal durante la entrevista, en la que el terapeuta invita deliberadamente al autoexamen de algunos aspectos de la conducta que ponen de manifiesto una discrepancia, una contradicción o una incongruencia en los mensajes y/o conductas del paciente. (Clínica Universidad de Navarra, 2024). Este enfoque puede parecer controvertido, ya que la confrontación directa sin una guía adecuada puede resultar en un aumento de la tensión y el conflicto, en lugar de una resolución. La película ilustra cómo la comunicación es una herramienta de doble filo, ya que puede ser un medio para la comprensión y la reconciliación, pero también puede exacerbar los problemas si no se maneja adecuadamente.

    Podría decirse que el amor de pareja nace en un principio de la idealización del otro, esta idealización es un mecanismo psicológico que nos permite enamorarnos y construir un vínculo fuerte con la pareja (Hernández, D. 2024) siendo que este es otro tema central en la película, el rol de las expectativas y percepciones en las relaciones. Cada personaje entra en la sesión con sus propias expectativas y percepciones sobre su pareja y sobre sí mismos. Estas expectativas a menudo son una fuente de conflicto, ya que pueden no coincidir con la realidad o con las expectativas de la otra persona. La terapia, en este caso, actúa como un espejo que refleja estas discrepancias y obliga a los personajes a confrontarlas.

    A lo largo de la película, las revelaciones personales y las historias compartidas por los personajes proporcionan un catalizador para el cambio. En la práctica terapéutica real, este proceso de revelación y confrontación de las verdades incómodas es crucial para el crecimiento y la transformación. Sin embargo, es esencial que este proceso se gestione con cuidado y apoyo profesional para evitar daños emocionales que imposibiliten las capacidades afectivas de los pacientes, siendo el psicólogo o el "facilitador" un responsable directo de los resultados del proceso al no identificar las herramientas adecuadas para la terapia. En "Bajo Terapia", las revelaciones a menudo ocurren de manera abrupta y descontrolada, lo que puede ser dramáticamente efectivo pero psicológicamente arriesgado. En un entorno terapéutico real, el ritmo y la profundidad de las revelaciones deben estar cuidadosamente calibrados para asegurar que los participantes puedan manejar y procesar las emociones emergentes.

    La película ofrece una reflexión valiosa sobre la naturaleza de la terapia de parejas y los desafíos que enfrentan las relaciones modernas. Los conflictos de poder, la infidelidad, los problemas de comunicación, falta de intimidad y conexión emocional, incompatibilidad, falta de tiempo de calidad y las expectativas no cumplidas (Limones, C. 2023) los cuáles suelen ser temas recurrentes en la terapia de parejas, y "Bajo Terapia" los aborda de manera directa y sin adornos,  a pesar de su formato comprimido y dramatizado, captura la esencia de estos desafíos y ofrece una ventana a las luchas internas que muchas parejas enfrentan.

    El largometraje es una representación intrigante y provocadora de la dinámica de la terapia de parejas. Aunque se toma licencias artísticas y dramatiza situaciones para mayor impacto, proporciona una plataforma para reflexionar sobre la importancia de la comunicación, la empatía y la gestión de expectativas en las relaciones, siendo la película película una oportunidad para educar al público sobre los beneficios y desafíos de la terapia de parejas, al tiempo que se disfruta de una narrativa entretenida y bien construida. El valor de "Bajo Terapia" reside en su capacidad para humanizar y dramatizar las luchas cotidianas de las parejas, invitando a reflexionar que a pesar de los conflictos, siempre hay espacio para la comprensión y el crecimiento.

Referencias

Soriano, J. (2023, November 2). ¿Qué hace un psicólogo de Terapia de Pareja? Psicología y Mente. Retrieved July 4, 2024, from https://psicologiaymente.com/pareja/que-hace-psicologo-de-terapia-de-pareja

Clínica Universidad de Navarra. (2024). Confrontación. Clínica Universidad de Navarra. Retrieved July 4, 2024, from https://www.cun.es/diccionario-medico/terminos/confrontacion

Hernández, D. (2024, April 12). ¡La idealización en la pareja no debe ser eterna! -. sens psicologia. Retrieved July 4, 2024, from https://senspsicologia.com/2024/04/12/idealizacion-en-la-pareja/

Limones, C. (2023, December 21). Problemas en la terapia de pareja. Top Doctors. Retrieved July 4, 2024, from https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/los-problemas-comunes-que-pueden-tratarse-en-la-terapia-de-pareja